|
|||||||||||||||||||||||||
Содержание программы Цель, задачи: создание условий для физического развития ребенка и его оздоровления через занятия плаванием. Форма обучения: очная Возраст детей от 5 до 7 лет. Режим занятий: 30 минут. Срок реализации программы 1 год. Содержание программы Роль плавания в жизни человека Общеразвивающие упражнения для начального обучения плаванию Работа ног при плавании кролем на груди Работа рук и дыхания при кроле на груди Кроль на груди в полной координации Работа ног при плавании кролем на спине Работа рук при плавании кролем на спине в сочетании с дыханием Кроль на спине в координации Подвижные игры в воде Соревнования на призы "Дед Мороз и Снегурочка", "Веселые старты". Итоговый праздник "Расстаются друзья", конкурсы. Ожидаемый результат приобретают навыки начального плавания; владеют техникой плавания: кроль на груди и кроль на спине; знают и применяют правила санитарии и гигиены, закаливания, навыки самообслуживания. Улучшается физическое состояние: координация движений, рост, вес, сила рук, гибкость, выносливость. Формы подведения итогов реализации программы итоговый праздник, конкурсы |
|||||||||||||||||||||||||
|