муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования


"Дом детства и юношества № 2" 


660037, Россия, Красноярский край, город Красноярск, ул. Астраханская, 11,

тел. факс (8-391) 264-64-79, 264-15-98, e-mail: udo_ddiu2@mailkrsk.ru сайт: http://ddiu.wmsite.ru










 Мы в социальных сетях
   
 

                    педагог дополнительного образования

Заремба Анастасия Николаевна

Уровень образования: высшее, Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Красноярский государственный педагогический университет имени В.П. Астафьева, 2007

Квалификация: специалист по физической культуре и спорту

Специальность: «Физическая культура и спорт»

Повышение квалификации: ККИПКиПП РО, «Планирование методической деятельности на основе выявления профессиональных дефицитов педагога», 2021.

Национальный Открытый Университет «ИНТУИТ»: «Основы управления проектами», 2021

Квалификационная категория: высшая

Общий стаж работы: 9 лет

Стаж работы по специальности: 9 лет



Приоритетными направлениями в деятельности секции являются оздоровление и физическое развитие детей, желающих поддерживать себя в спортивной форме.

 В обучении фитнес-аэробикой используются следующие направления:

классическая аэробика;

фанк/хип-хоп;

нетрадиционный метод обучения «Калифорнийский стиль».

     В группах младшей возрастной категории проводятся развивающие игры, эстафеты, составляются гимнастические и акробатические связки.

в коллективе существуют свои традиции: это праздничные вечера с развлекательной программой, которые готовят дети с педагогом, беседы о гигиене, питании.

 

       В целом занятия развивают качественно необходимые для здоровья и активной жизни.

В программу включены разделы: по психологии, танцевальной импровизации, воспитательные мероприятия.

Срок реализации программы - 2 года.

Возраст детей 10 – 14 лет.

Режим занятий: 45 минут три раза в неделю.

Краткое описание программы

Цель, задачи: развитие и совершенствование физических и творческих способностей обучающихся, формирование понятий о здоровом образе жизни

Техника безопасности и правила поведения в спортивном зале

Анатомические основы знаний

Физиологические основы знаний

Пилатес

Совершенствование техники выполнения сложных элементов классической аэробики

Партер

Фитбол

Стретчинг

Общая физическая подготовка

Концертная деятельность

Воспитательные мероприятия

   Ожидаемые результаты:

Обучающиеся  должны уметь: синхронно выполнять основные элементы фитнес-аэробики в музыкальном сопровождении; владеть сложными и быстрыми перестроениями; задействовать одновременно максимально возможное количество различных частей тела и при этом должна присутствовать легкость движений, демонстрируя высокий уровень исполнения на протяжении всего выступления; самостоятельно составить и выполнить связку, а также строго соблюдать правила в отношении разрешенных и запрещенных движений – необходимые умения и навыки каждого ребенка; сформированность  и развитие  физических качеств обучающихся: мышечную силу, ловкость, гибкость, выносливость, быстроту; сформированность у обучающихся представлений о фитнес-аэробике, ее основам, принципам, нормам и требованиям, о здоровом образе жизни и о здоровье в целом; сформированность  танцевальных знаний, умений и навыков на основе современной хореографии.    

Формой подведения итогов являются активное участие:

•              в шоу-программах; в фитнес конвенциях и марафонах;

•              в конкурсах;

•              в соревнованиях разного уровня;

•              выполнение творческих работ;

•              диагностирование (оформление протоколов результатов промежуточной и итоговой аттестации).



    


 Методическая копилка



«Фитнесаэробика
лет»

для детей 717
Классическая аэробика  Подготовка к тренировке      Фитнес- аэробика           Фитнес-аэробика и здоровье



Главная::Новости::Задать вопрос::Карта сайта::Контакты
МБОУ ДО ДДиЮ 2
Работает на: Amiro CMS